В легкоатлетическом манеже будет организован приём следующих видов испытаний (тестов):

• челночный бег 3х10 м;
• бег на 60 м,
• бег на 2000 м, бег на 3000 м;
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
• стрельба из электронного оружия.

К участию приглашаются все желающие от 18 до 64 лет.

Участники до 18 лет не допускаются.

Для участия при себе необходимо иметь на регистрации:

1. документ, удостоверяющий личность; 
2. медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО;

3. УИН (уникальный идентификационный номер – присваивается при регистрации на  портале ГТО gto.ru);

4. результат тестирования на новую коронавирусную инфекцию методом ПЦР (получение результата не ранее 3-х календарных дней до начала мероприятия).

Форма одежды – спортивная.

Прием испытаний ГТО будет проводиться при строгом соблюдении санитарно-эпидемиологических норм.

Запись на участие осуществляется по графику выполнения испытаний.

Также обращаем ваше внимание, если Вы являетесь обладателем действующего спортивного разряда не ниже второго юношеского или спортивного звания, соответствующие документы необходимо предоставить ДО начала выполнения испытаний ГТО на регистрации.

Лица, имеющие одно из спортивных званий или спортивные разряды не ниже второго юношеского и выполнившие нормативы испытаний (тестов) на серебряный знак отличия, награждаются золотым знаком отличия комплекса ГТО.